[일반] 영양제에 대한 깨달음을 얻고 가라...fact

 

여기 영양제 한 움큼씩 먹으면서 헬스조차도 안하는 애들 존나 많이 보임

 

졸라 안타깝다

 

별에 별 영양소 일일 권장량 초과수치로

 

다 들어있는 종비 조차도 (종비 링크:https://coupa.ng/b3yjpG)

 

건강을 개선해주진 않는다는 최신 연구가 넘쳐나는데

 

굳이 명승권 아니라도 해외 권위있는 기관들 연구말하는거.

 

영양제 많이 처먹는건 돈 아깝고 시간 낭비임

 

운동이랑 식단이 건강에 젤 영향 크다

 

피곤하니까 가장 기초적인 비c 비d 오메가3 유산균 정도만 먹어 그럼 돈도 얼마 안든다

 

그렇게 아낀 돈으로 니 운동하거나 밥 먹거나 니 행복에 써라 그게 건강해지는 확실한 방법이다

ㅊㅊ영갤/뿍짝뿍짝

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