[일반] 마그네슘이 왜 필수템이냐면

원래 마그네슘은 필수템은 아니야
미네랄이거덩
우리식단에서 음식으로 섭취가가능은해
근데.. 문제는 현대인들 식단에서는 이게 상당히 결핍된거는 사실이야
이미 밝혀젔지

자 그런데 그렇다고 비타민 처럼 안먹으면 바로 사망하는 정도냐 그건 또아니거덩 그래서 필수템은 아닌데
요즘들어 왜 마그네슘을 강조하냐 알랴줄게
ㅇㅇ

2018년도 국가에서 성인 사망률을 조사했는데(교통사고 포함)
국내 1위는 20년째 암이 1등이야
그런데말이지 여기서 20~30대 사망률만 따로 연령별 사망질병 조사를 하면
20~30대 사망 질병은 우울증으로 인한 자살이 1위를 차지했오
대한민국 자살율이 세계 1위인건알고있지?
(만년 2등이다가 1위일본을 5년전부터 앞지러서 1등이고
그래서 헬조선이라는 말이나오는거얌 ㅇㅇ)

그래서.. 마그네슘을 필수템이라고 요즘 강조하는거여
이유는 현대인식단에도 최소권장량에도 못미치는게 세계 적으로 밝혀젔고 국낵도마찬가지인데 업무스트레스 , 흡연,음주에 의해 이게 결핍량이 더 떨어지거덩
그래서 이게 마그네슘이 신경조절에 아주 큰 관여를 하는데
우울증 불안증으로 이어저
그래서 정신과가면 우울증 불안증 공황장애 에는
꼭 이 마그네슘이 기본 필수옵션으로 처방약에 포함되있어

그런이유에서 요점 5년사이에 마그네슘이 필수템으로 자리잡은거란다..
나는 의료 수가부터 약 급여 비급여관리부터 실질적인 행적업무를 하고있거덩 대학 병원 사무국에서 근무해

유튜브 약사들 인터넷 쓰잘데기없는 글들 믿지말거 내얘기 들으면 된다 이게 팩트니 ㅇㅇ

하..

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ㅊㅊ-영갤/ㅇㅇ(14.5) 

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