영양제 갤러리

노화에도 관여함 ㄷㄷㄷ ㅊㅊ:ㅇㅇ(106.101) 영갤 https://coupa.ng/b81g8y "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

https://www.amazon.com/Thorne-Research-Nutrients-Magnesium-Capsules/dp/B0747YRB6D 컨슈머랩 테스트 결과 비타민 D - 500 IU 중에서 348.5 IU 만 포함 비타민 K - 45 mcg 중에서 1 mcg 만 포함 ㅊㅊ-ㅇㅇ(220.92)

원문은 고용량 비타민D 섭취 필요성에 의문을 제기하고 저용량 복용으로 충분하다는 글이 었습니다. 글 의도는 보건당국에서 권장허용량을 적정수준으로 삼아 실제보다 많은 인구를 결핍으로 내세워 지나친 위기감을 조성하는 와중에 여러 이익단체에서 확실히 증명되지 않은 효과를 내세워서 비타민d를 고용량 복용하는것이 건강에 좋은듯 포장하고 소비자는 그에 현혹당하는고 있는 사실에 안타까움을 느껴 사실을 알려주고 선택권을 주기 위함이었습니다. 그러나 여러 유저들이 대세에 반하는 제글을 보고 반감만 느낀것 같습니다. 그래서 준비했습니다 이 시발놈들아 ★★★★★★★★고용량 vs 저용량★★★★★★★★★ 홍코너 저용량 저용량을 주장하는 근거 미국 국가보건영양조사(NHANES)에 따르면 70세 미만 미국인 중 13%는 비타민D가..

지난 가을 내가 운동하면서 피곤해하니까 관장님이 종합비타민을 먹어보라고 추천받아서 센트룸으로 영양제를 시작했다. 재구매가 필요할때 쯤 우연히 계피추출물을 먹으면 수족냉증이 사라진다는 이야기를 듣고 해서 영양제를 사대기 시작했는데, 처음 종합비타민은 약국에서 구매한 센트룸 어드밴스인데 복용하기 시작하니 눈을 뜨고난 뒤 기상까지의 힘겨움이 사라지고 체감되는 피로도 훨씬 덜하더라. 한통을 다 비울 때 쯤 우연히 계피추출물을 먹으면 수족냉증이 사라진다는 얘기를 듣고 해서 종비와 계피알약을 구매했다. 근데 계피 먹다가 귀체온만 존나 올라가서 버리고 전문가들이 추천한다는 종비, 오메가3, 비타민d 먹다가 점점 늘어나기 시작한 것. 나는 현재 불안증, 수면장애, 수족냉증이 있고 정보공유와 조언을 얻기 위해 현재 내가..