영양제 갤러리

Pure encapsulations glycinate magnesium - 0.012mcg (1위링크:https://coupa.ng/b8qNuJ) Metagenics mag glycinate - 0.025mcg Bluebonnet chelate magnesium - 0.025mcg Life extension magnesium caps - 0.029mcg (링크:https://coupa.ng/b8qNJs) Doctor's best high apsorption magnesium - 0.029mcg (링크:https://coupa.ng/b8qNRp) --------------------천상계---------------------------------------- Megafood magnesium - 0.117..

영갤 사람들은 영잘알이니까 비타민d 먹어볼까말까 검색 타고 들어오는 사람들 보라고 씀. 영양제가 그냥 먹으나 마나한 보조식품 정도로 생각하고 있었는데, 최근에 비타민d를 먹어 보고 생각이 바뀜. 주관적이긴 하지만 내 글이 먹을까 말까 고민하고 있는 사람한테 도움이 됐으면 좋겠음. 결론부터 말하면 우울증과 피로 회복에 효과가 있음. 이걸 모르고 있었던 게 후회가 될 정도로. 다만 사람마다 케바케인게 당연하니까 아래 내 이야기를 참고 하면 좋을 듯. 1. 피로 회복 주말에 이유 없이 잠을 12시간 이상 자거나, 한 번 잠에 들면 잠자리에서 벗어나기 힘든 경우 효과 볼 가능성 있음. (보통 몸이 피곤하지 않더라도 잠을 많이 잠) 나는 특히 잠을 7시간 이하로 적게 자게 되면, 우울감과 특유의 피로감이 엄청났음..

시작하면서 위에 글 썼었는데 개념글 가서 다음편인 마그네슘 체감 쓰러옴. 나같은 경우는 영양제 사기 전에 인터넷에 효능이나 체감을 많이 검색해 보는데, 마찬가지로 다른 사람한테 도움이 됐음 해서 적음. 당연한 이야기지만 영양이 부족하지 않다면, 체감이 안느껴지는 게 당연하다. 영양제를 먹고 체감 안된다 싶으면 영양 섭취가 잘 되고 있는 거니 축하한다. 나는 꽤 오래 방구석에서만 생활해서 여러가지로 부족한 게 많았던 것 같음. 그리고 우울증도 있었음. 그게 오래 반복 되다보니 영양제를 먹고 효과가 있으면 금새 알아챌 수 있었다. 단순 플라시보 효과라기에는 체감이 너무 분명하고, 지속되고 있으니 참고 해주면 좋을 듯. 마그네슘 효과 일단 마그네슘의 효과는 굉장히 드라마틱함. 만약 부족한 상태였다면 체감 못하..

출처:영갤/macross 자로우 포뮬라 CalMag 링크:https://coupa.ng/b29Fxj 네츄럴 팩터 칼슘&마그네슘 구연산 링크:https://coupa.ng/b29FBT 블루 본넷 링크:https://coupa.ng/b29Gj8 뉴트리콜로지 링크:https://coupa.ng/b29GmT 블루보넷 링크:https://coupa.ng/b29GsO 쓰론 리서치 링크:https://coupa.ng/b29GyC 퓨어 엔캡슐 링크:https://coupa.ng/b29GBl 칼슨 링크: https://coupa.ng/b29GEW 블루보넷 링크:https://coupa.ng/b29GGe ==댓== Macross 내가만든거 아니라서 구체적설명은 거르고. 탄산칼슘이 제일 문제고. 코랄칼슘도 꺼리는 사람이 있..

서두 원래 영양제 갤러리가 영양제 정보 공유하고 경험담이나 의견나누는 곳이었는데 어느 순간 갤러들이 번식기 공작새처럼 허세력을 뽐내는라 다툼과 똥글이 끊이지 않고 신입들을 나몰라라 방치하는것 같아 글을 적어본다. 1시간 정도 글을 잡다하게 써내려 갔는데 재미도 없고 악평만 달릴것 같아서 지우고 너희 취향에 맞게 짧고 가볍게 간다. Q.영양제를 추천해주세요. - 가장많이 갤러리에 올라오는 질문이다. 우선적으로 추천하는건 마그네슘. 가장 결핍되기 쉽고 실제로 많은인구가 마그네슘 결핍상태이다. 종류가 다양한데 크게 상관없다 흡수율도 뇌피셜만큼 큰차이없다 다만 장이민감하다면 산화마그네슘은 피하길 바란다. 추천제품은 닥터즈 베스트 킬레이트 마그네슘. 구매링크:https://link.coupang.com/a/jt9..