src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"> '현명한 영양제 고뇌' 카테고리의 글 목록

현명한 영양제 고뇌 477

[일반] 인간 건강은 장이 최우선인거같다.

인간면역세포 80퍼가 장에 있고.. 장에서 온갖 좋은 물질들 다 자가생성하고 진짜 장만 좋게 태어나면 그사람은 전신이 다 건강할듯.. 아쉬운건 장은 타고나는 거라 유산균이건 식생활이건 노력해봐야 장네균총은 변화를 못해서 ㅠ 역시 타고타는게 중요한듯. 우울증환자나 대사 부정적인 성격들도 장이 구린사람이 대부분임 세로토닌생성도 장에서 하니깐 알파리포산 비k 뭐 하여간 다 생성 진짜 아오 건강한 장 내놔!!!! ㅊㅊ/ㅇㅇ(121.166)

[일반] 닥터베스트 MSM 논란 종결하러 왔다. (Feat.효사랑)

1 2 3 4 닥터베스트 MSM 원료사 Bergstr0m Nutriti0n 대한뉴팜 MSM 원료사 Bergstr0n Nutriti0n 효재께서 몇년 전, 아이허브에서 MSM 구입하셨을 때는 닥베고, 재로우고 MSM 원료사 Bergstr0m Nutriti0n 아녔다. 심지어 최근에 효사랑 카페에 올라온, 재로우 MSM 관련 질문만 봐도 효재는 재로우MSM 원료사가 Bergstr0m Nutriti0n인지 모르신다. 그리고 원료사만 같으면 그냥 드셔도 된다고도 말씀하신다. 결론은 그냥 닥베고, 재로우고, 선푸드고 뭐고 옵티면 일단 잘 챙겨나 먹어. 그리고 얘네들 싸서 별로라고 생각하는 사람들은 대한뉴팜 먹든가하고, 돈 없으면 그냥 걱정말고 꾸준히나 잘 챙겨 먹어. 난 우리가 항상 건강하고 행복했으면 좋겠다. ..

[일반] 영양제효능에 케바케가 존재하는 이유

니네몸속 효소가 다 달라서그런다 예를들어 검은콩먹고 머리털,피부에 효과보는 사람있고 말짱꽝인 사람있는데 검은콩에서 에쿠올이라는 성분 뽑아내서 써먹는 효소를 갖고있냐 아니냐의 차이임. 효소에 관해서는 다 밝혀지지도 않았고 니들몸속에 무슨효소가 특징적으로 존재하는지 아무도 모름 그래서 영양제는 이론이 전부가 아님 효과에 대해 케바케가 존재할수밖에 없다 ㅊㅊ/ㅇㅇ(118.32)

[일반] 돈없으면 재로우, 헬시 중에서만 골라도 실패안해

얘들거만 골라먹어도 실패안한다 indena라고 유럽산 검증된 허브원료사가 있다 아이허브에 검색하면 재로우랑 쏜리서치 제품이 대부분임 쏜리서치와 동급원료를 쓰는게 재로우임 닥베 나우 이딴 쓰레기들은 쓰레기 원료쓰는경우 많음(전부 그렇다는게 아님 닥베 마그네슘이나 나우 커큐민같은 경우 원료 고급임) 라이프익스텐션 이새끼들은 고가로 팔아먹는 제품 많은데 그냥 재로우보다 원료안좋음 쏜리서치와 재로우는 원료의 수준은 동급이지만 쏜리서치의 경우는 부형제를 거의 사용하지 않고 NSF스포츠인증까지 받은 고급회사라 재로우보다 가격이 고가인것임 돈많으면 쏜리서치먹고 그게 아니면 재로우에서만 골라도 진짜 원료고급이니까 걱정말길 그리고 헬시오리진이 있는데 얘들도 재로우 뺨치게 원료좋음 예를들어 포도씨같은 제품들 전부 그냥 포..

[일반] 숙면관련 영양제와 msm 복용시 악몽의 원인 알려준다

첨부한 짤이 인간의 일반적인 수면 사이클이다. wake가 깨어있는 각성상태고 stage1이 렘수면이라고 하는 얕은 잠 상태 그리고 stage4로 갈수록 논렘수면이라고 해서 깊은 잠 상태를 말한다. 논렘수면 상태는 흔들고 좃빨아도 잠이 안깨는 상태고 렘수면은 작은 알람소리에도 금방 깨는 상태인데 논렘수면 상태에서 알람듣고 일어나면 졸라 더 자고 싶고 렘수면 상태에서 잠을 깨면 일어나기 수월해서 마치 잘 잤다고 생각되는데 이건 착각에 불과하다. 꿈이라는거 자체가 스테이지1인 렘수면에서 꾸는거고 일반적으로는 논렘수면 상태에서 육체 정신 둘다 휴식 및 회복을 하며 렘수면 상태에서는 뇌는 활동하고 육체만 휴식한다. 그렇게 치면 무조건 논렘수면이 좋을거라고 생각되겠지만 렘수면때 뇌가 활동하는거 자체가 인간의 기억력..

[일반] 남자도 얼굴이 다하는듯

잘생기고 싸가지없는남자 차도남 잘생기고 무능력한 남자 귀여운남자 잘생기고 똘끼있는남자 천재 잘생기고 금수저인남자 보픈 잘생기고 공부잘하는남자 순정만화 주인공 잘생기고 운동잘하는남자 섹스머신 잘생기고 잘웃는남자 미소천사 잘생기고 마른남자 병약미소년 잘생기고 키큰남자 모델 잘생기고 잘먹는남자 반전매력 잘생겼는데 노안인남자 서구스러운 외모 잘생기고 관리하는남자 봤지한남들아? 너희들도 그루밍하는 울오빠보고 좀 배워 -- 못생기고 싸가지없는남자 한남충 못생기고 무능력한남자 찐따 못생기고 똘끼있는남자 오덕 못생기고 금수저인남자 이혼위자료 못생기고 공부잘하는남자 찌질이 못생기고 운동잘하는남자 폭력배 못생기고 잘웃는남자 빵셔틀 못생기고 마른남자 멸치 못생기고 키큰남자 허우대만 멀쩡한녀석 못생기고 잘먹는남자 식충이 못생..

[일반] 비타민C 메가도스는 사실 정량을 채워주는 개념이다.

인간은 간에서 합성을 못하기때문에 동물들이 하는거 인간으로 환산하면 10g 정도임. 그걸 채워주는 개념이지 무슨 무식하게 쳐먹는게 아님. 그런걸 모르면 무슨 과유불급 드립치고 개지랄발광떨면서 까는 좆병신이 됨. ㅋㅋㅋ 비타민C의 혈중농도가 높아야 몸에서 필요로할 때 각 장기로 세포로 필요한 조직에 또는 활성산소에 신속한 방어선을 구축할 때 바로 끌어다 쓸 수 있는 거임. ㅊㅊ/ㅇㅇ(121.168)