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요즘 비c 메가도스 신장결석이슈도 있고 비c는 하루 적당량인 1g이 대세인거같은데 비c는 섭취후 8시간 안에 몸에서 대부분 빠져니가기 때문에 1g짜리 한 알을 먹는거보다 아침 저녁 500mg를 1알씩 나눠 먹는게 좋음ㅇㅇ 그래서 500짜리 제품 중에 가성비 제품을 추천하자면 쏜리서치 비타민c 플라보노이드 1알에 비c 500mg에 이용률을 높이는 플라보노이드가 함유되어있고 글고 비c중에 세계 최고인 미국산 천연 원료로 만든 제품이라 장기간 복용해도 안전함 구매링크:https://coupa.ng/b8rmNy "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

비타민C 메가도스를 하던 안하던 그건 본인 자유야. 유투브에서 활동하는 장항준 이란 분도 사실 그리 메가도스에 호의적인 분은 아닌듯 싶지만. 그분이 인용한 논문들중 하나의 결론이 뭐냐면 "값도 싸고 부작용도 거의 없으니 한번 해봐라" 였어. "손해 볼건 없다" 이게 메가도스에 우호적이지 않는 부류측에서 내놓은 결론중의 하나야. 손해볼건 없다. 피로? 피부? 뭐 메가도스 해서 효과 본 분들도 분명 있고 나처럼 별 효과 못본 사람도있어. 그래도 난 메가도스를 해. 좀 이해가 안되는게 말야. 같은 영상을 분명 봤을텐데 참 결과는 다양하다는 거야. 이왕재 교수가 비타민C 효과를 말할때 피부나 피로에 대해서 말하던가? 내 기억으로는 그런 말을 거의 안하신 것으로 알야. 그분이 언제나 방방뜨면서 말하는건 혈관건강이..