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NMN 4

[일반] 싱클레어 교수(항노화 과학자)가 젊음을 유지하는법

이분 50대인데 외모는 30대임 심지어 10년전보다 더 젊어보임 세계서 가장 권위있는 노화를 연구하는 하버드대교수 겸 과학자 항노화영양소 nmn, nad+ 등등 이분이 발견함 1. 소식(간헐적 단식) 2. 디저트, 육류, 밀가루, 설탕, 인스턴트 등등 기피 3. 숨이 찰 정도로 짧지만 고강도 운동 4. 찬물로 샤워 5. 비타민b3의 활성형 NMN 섭취 NMN 구매링크: https://coupa.ng/cayJxW 실제로 연구진들도 다 섭취중임 ㅊㅊ-영갤/ㅇㅇ(112.158) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

[일반] NMN 2주차

사실 효과를 올리기위해 레스베라셀과 함께 섭취중이었음ㅇㅇ 녹여 먹는거라는데 귀찮아서 걍 삼킴 니코틴아미드의 주 효과인 모발과 피부 행복감 체력증가 염증개선 수면 등등을 위주로 최대한 느껴보려고 노력중임 플라시보일수도 있지만 외모도 좋아지고 삶의 질이 올라간 느낌인데 더 지켜봐야할거같음 일단 밤늦게도 머리가 떡지지않고 다크서클이 안오라오는건 지속되고있는데 물론 운동도 하고 식습관도 나쁘지않음ㅇ JA MNM 구매링크:https://coupa.ng/b8NZom THR 레스베라트롤 구매링크:https://coupa.ng/b8N0Vi ㅊㅊ-ㅇㅇ(112.158) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

[일반] 영양제 1순위는 비타민 미네랄임

영갤에 종비나 b군 안먹는애들많은데 비타민bcde 미네랄(아연,구리,망간,셀레늄,칼슘마그네슘) 잘먹는게 1순위임 b군이 피로회복만있는게아니라 엽산 비오틴 b12가 혈관 모발 다른건강에도 영향을미침 b3 나이아신아미드는 nr nmn이 핫한만큼 중요하고 b5는 만성피로에 필수다 물론 b군은 활성형으로 미네랄은 킬레이트로먹는게좋음 비타민 b군 활성컴플렉스 링크:https://coupa.ng/b8qRfg 출처:영갤/ㅇㅇ(223.62)