[일반] 마그네슘의 효능을 R아보자

마그네슘. 이완효과가 큰 미네랄영양소. 우리몸에서 가장 많은 일을 하는 미네랄 1위(2위 요오드)
천연혈압약,천연이완제,천연당뇨약,천연고지혈증약이라는 별명.

효능(고혈압 골다공증 녹내장 당뇨 동맥경화증 부정맥 불면증 심장병 신석증 알츠하이머,치매 PMS ADD 임신중독증 천식 치질 폐경기증상 협심증)

부족하면 머리가 잘빠지고 잇몸이 붓고 요통 뻐가약해지는 등의 현상발생.

하루600mg이상 꾸준히 복용시켰더니 편두통 41.6퍼센트 감소. 1000mg을 정맥주사시 87퍼센트의 환자가 두통소멸.

평소 다른장기에 비해 20배나 많은.마그네슘이 심장에 상주함.
심장 쥐나면 심장마비생기니까.
스트레스 받을경우레 몸에서 흡격히소모. 사업가들 사무실에서 심장마비로 죽어있는경우가 마그네슘부족으로 인한 심장마비로 추정.

주로 밤에 흡수가 잘됨. 근육통과 불면증에 좋아. 나는 며칠안먹으면 어깨결리더라.

마당쇠같은 얘가 유리멘탈이야.
채소에 마니있는데 조금만 데치면 개복치처럼 죽어. 그래서 영양제섭취를 권장한다.

병원응급실에서도 대량으로 쓴다. 마그네슘과 함께라면 진통제 좀 적게써도되거든.

ㅊㅊ/ㅇㅇ(223.39)