[일반] 내가 직접 한 정력에 좋은 영양제 및 음식 임상실험 결과보고.txt

안녕

난 20대 중후반이지만


25살에 여자와 관계하다가 발기부전을 겪고나서


딸따리를 끊고 영양제를 접하기 시작한 사람이야


그땐 ㄹㅇ 그냥 골고루 잘먹으면 되는줄 알았는데


한국인의 일반적인 식단으로는

이 문제를 해결하는게 어렵다는걸 느끼고 시작한게 영양제임

그 이유와 함께 하나씩 소개함




1. L-아르기닌 - 영양제갤 국민 영양제 아니냐

1000mg 2알씩 아침, 저녁 공복에 먹는데

효과는 발기가 잘되는걸 넘어서 내 소중이가 엄청 딴딴해짐

나중에는 오르니틴도 같이 들은걸로 먹었는데

ㄹㅇ 개 딴딴해지다못해 길이도2cm 늘어남

이거 먹으면 탈모 온다던데. 탈모 없다

오히려 머리 감을때 빠지던 머리가 아예 안 빠짐



2. 아연 - 위에서 말한 한국인의 일반적인 식단으로는

매일같이 아연을 섭취하기란 불가능이지.

굴이 대표적이지만 굴을 매일 먹는건 정말

굴을 미치도록 사랑하지 않는 이상 불가능이다.

50mg 짜리 아침밥먹고 먹음. 공복에 먹으면 구역질함

효과로는 털이 많이 나게 되고..

정액량이 2배 증가한다

아연이 남성호르몬을 여성홀몬으로 바꾸는 무언가를 없애준다는데

사실인거같다. 특히 겨털이 엄청 많이 나는걸 보니...



트리뷸러스 - 나우에서 1000mg짜리 사서 먹는데

효과는 남성호르몬분비를 30%정도 늘려준다는데

체감은 잘 모르겠다.. 다만 먹었을때 성욕이 좀 올라감

그래서 금딸 초기에는 좀 힘들었음


마카- 인삼이랑 비슷한거라길래 샀다 750mg 짜리

하루에 두번 먹는데 이것도 똑같이 성욕이 상승한다;;

한여름에는 자제했었음.



비타민d - 2000iu짜리 하루에 2알 먹는데

이것만 먹으면 효과가 없고 나가서 햇빛 1시간정도 맞아야

효과가 나는거같드라. 예전에는 햇빛 맞으면 그냥 말 그대로

살이 탔는데 지금은 구릿빛피부로 바뀜

글고 큰 장점은 얼굴에 혈색이 돈다. 알아보니

비d가 현대인한테 엄청 부족하다네?

그래서 일부러 햇빛쨍쨍할때 조깅하러나감



레시틴 - 정액량 늘려준다고 해서 샀는데

내가 왜 정액량에 집착하냐면

고환이 많은 양의 정자를 빠르게 생성할수 있는 불알이 되어야

현탐이 짧아지고 빠르게 피로를 회복해서 2차전으로 간다고

의사양반이 말해줬었거든.. 아연이랑 같이 하루에 2알먹는데

아연이랑 비슷한 포지션이라서 잘 모르겠다

근데 아연만 따로먹을때보단 얘랑 같이먹어야 효과가 직빵이드라




리코펜 - 토마토가 남자한테 진짜 좋다는데 나는

토마토 그 특유의 맛 땜에 생으로는 잘 못먹음 ..

그래서 그 대안으로 선택했는데 확 느낌이 오는건 아니고

그냥 저렴하기고 하고 부수적인 효과를 기대하는 마음에 먹음


이탈리아남자들이 토마토를 엄청 먹어서 비뇨기과를 안간대

나도 그랬음 조켔당


브라질너트 - 영양제는 아니고 견과류인데

셀레늄 보충역할로 하루에 2알씩 먹음

참고로 셀레늄은 아연이랑 서로 상부상조하는 미네랄인데

이건 먹고 안먹고의 차이가 좀 큰거같다

특히 셀레늄 부족할때 정액이 너무 묽어짐


한 일주일 먹었을때 정액 ㄹㅇ 개 진득해져서 거의 젤리수준됨



갈릭 오일 - 마늘도 토마토처럼 좋은건 다들 알자너

좀 병신같은 얘기지만

곰이 마늘 쑥 먹고 사람된 이야기를 나도 실천하고자

쑥은 남자한테 안좋으니 마늘만 먹음

( 근데 사실 마늘은 고려시대때 들어왔고 곰이 먹은건 달래라고함 ㅅㅂ)

그러나 다글 알다시피 생마늘은 많이 먹으면

내 위장이 고통스럽고 다른사람들은 내 입냄새땜에 괴로워져서

구워먹기만 하는데

이 짓을 매번하려니 번거로워서 걍 나우에서 샀음

하루에 3알먹는데 역시 눈에 띄는 체감은 없음





다들 더 좋은 정보 있음 공유좀 하자

ㅊㅊ/탁상시계(118.39)