흡연자라면 비타민A를 먹지 말라는 말을 많이 들어보았을겁니다. 이번 시간엔 이와 관련된 두 연구들을 알아보도록 하겠습니다. *참고 : 레티놀(=비타민A), 베타카로틴(=비타민A 전구체, 카로티노이드 계열) 역학 조사에 따르면, 카로티노이드가 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취할수록 폐암 발병률이 낮아졌습니다. 또한 베타카로틴, 레티놀, 알파토코페롤 등 항산화제가 폐암이나 심혈관질환 예방에 도움이 될 수 있을 것이라는 전제 하에 실험을 진행했습니다. 1. Alpha-Tocopherol, Beta-Carotene Cancer Prevention (ATBC) Study 29,133명의 남성 흡연자(핀란드)들을 대상으로 5~8년간 진행한 무작위, 이중맹검, 위약대조 임상시험입니다. 알파토코페롤 50 mg (75 i..