[일반] 우린 하루권장량 설정에 속고있다

특히 의료계가 부패한 미국이 하루 권장량으로 장난질 많이 하는데

예를들어 비타민d는 하루 2000~5000IU는 먹어야 정상치가 유지됨

근데 하루권장량은 400으로 해놓음

근데 400씩 먹으면 결핍에 시달림

디가 부족하면 관절과 몸 여기저기 아파오기 시작하는데

하루 권장량이 수익을 추구하는 병원들의 이해관계 그리고 그들의 로비가 반영된거임

사람들이 아파야 병원을 찾을거 아님

(울나라도 비타민d 권장량 올리려고하면 관절 척추쪽 의사 단체들이 발작일으킴)

 

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비타민c도 그럼

먹으면 건강해져서 사람들이 병원을 안찾으니

많이 못먹게 하려고 각가지 부정적인 논문을 근거로해서 권장량설정을 100mg으로 제한함

하지만 5000mg를 먹어도 되고 몸의 c수치를 올리면 건강해짐
(3000mg 비타민c 구매링크:https://coupa.ng/cbXngT)

결론은

그들의 이해관계에 속지말고

영양제 열심히 챙겨먹고 건강하게 살자

영양제는 약이 아니라 영양소일뿐

ㅊㅊ영갤/ㅇㅇ(112.158)

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