[정보] 다 좆까고 내가 말해주는것 중에 먹으면 됨

일단 투퍼같은 좆그지들이나 먹는 종합 비타민 변기물에 흘리고 정독 해라.

 

 

1, 비타민A - 레티닐 팔미테이트로 된거 10000IU 단일제 사서 한번 계속 먹어 보고 몸에 안맞거든 이틀에 한번 먹어보고 정 안맞으면 변기물에 버려라. 90알들이에 만원도 안했나 그렇다. 필수는 아니니까 알아서 생각해. 

(비타민A 최저가 링크:https://coupa.ng/b3J91Z)

(베타카로틴같은 병신같은거 사지마라, 특히 흡연충 씹새들 좋다고 라익 투퍼에 들어있는 베타카로틴 5000IU 원샷하던데 혀깨물고 자살하셈)

 

 

2, 비타민B - AOR 어드밴스 B컴(품절) 먹을거아니면 약국 발품팔아서 고용량은 엑세라민 프로나 비맥스메타 사먹던지 (푸르설/벤포는 개인취향) 용량 부담되면 같은 라인업에 다른거 사먹으셈. 참고로 비맥스가 싸게 많이 풀림. 발품팔기 좆같으면 쏜리 비컴같은데 들어있는 티아민염산염 그냥 처먹고 ㅇㅇ (쏜리서치 링크:https://coupa.ng/b3Kaq2)

 

3, 비타민 D3 + K2 - 김치새끼들 좆도 사무실이나 집 구석탱이에 박혀서 반병신같이 하고다니는데 2000IU씩은 D3 꼭 먹어라(혈중농도 체크하면서). K2는 필수는 아닌데 보통 D3랑 복합제로 판다. 있어도 되고 없어도 됨. D3도 같이 있는데 성분표에 K2 MK-7이라고 적혀있으면 절하고 사면된다. (7만 기억해라)

(비타민D 최저가:https://coupa.ng/b3KaCt)

 

(영갤에 트럼프는 백인이고 D3 안먹어도 혈중농도 20된다고 먹지말란 사람 있던데 트럼프 밥먹고 인공 태닝만 하는 새낀거  모르고 하는 소리임 걍 먹어라.) 

 

 

4, 칼슘 - 칼맥 복합제, 구연산칼슘 같은 해골물 먹지말고 사먹을거면 걍 수산화인회석 단일제 사먹어라. 위에 언급한 D3+K2+칼슘 조합이 깡패라고 생각함. 요로결석 걱정은 바로 니미한테 갖다 맡겨도된다. NOW 한 알 용량 500mg 밖에 안되니까 부담가지지말고 하루 한 정 저녁먹고 먹어. 

(수산화인회석 링크:https://coupa.ng/b3Kbfs)

 

 

5, 마그네슘 - 닥치고 킬레이트 비스글리시네이트. 니들 좋아하는 블루보넷 사묵으면댐. 속 안 좋고 설사하는건 내 알 바 아니고 ㅇㅇ.

 

 

6, 비타민 C: 빈 속에 먹으면 뒤집어지는 고려은단 두 알 먹을 돈으로 속편한 에스터-C 한 알 사먹어라(비타민C는 공복이다). 리소포말은 너무갔으니까 언급안함. 

(에스터C 링크:https://coupa.ng/b3KbrG)

 

 

7, 오메가3: 니네 좋아하는 그 세개 사먹으면 된다 ㅇㅇ. 돈없으면 걍 나우 울트라 오메가 사먹어라. 이름 없는 회사거 사서 중금속 처먹지말고.

(크릴오일 처먹지마라 고래 밥도둑 새끼들)

 

 

8, 프로바이오틱스: 보장균수랑 균주 보고 싼거 사먹어라. 프리는 무슨 균주에는 FOS다 XOS다 골치아프니까 그냥 집에 프락토 올리고당 있으면 한 술 먹고 없으면 밥 먹을때 김치, 채소 많이무라.

 

 

다른건 그냥 쳐다보지도 마라. 플라시보충들 일,이주 먹고 어쩧네 저쩧네하는거 자체가 말이 안됨. 이게 좋네 저게 좋네 하면서 돌아다니면서 돈 쓸 생각하지말고 최고의 영양제는 유산소와 식생활, 수면패턴이란거만 알아둬라.

 

 

니 친구들 중에 위에 8개보다 더 먹고있으면 나중에 다단계 빠질 가능성이 농후한 줏대없고 플라시보 오지는 저지능자 새끼임. 손절해라.

 

 

ps. 내가 해골물 해골물 하는게 효과 없다는 말이아님. 효과가 덜 한 만큼 더 때려넣어야된다는 소리다.

 

ps2. 가끔 좆고딩들 누트로픽에 환장하던데 전문의약품 아니면 효과 좆도 없으니까 그 돈으로 XX한테 효도나하셈 ^^

ㅊㅊ영갤/ㅇㅇ(168.126) 

 

 

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