[일반] 니들 견과류 먹을때 하루견과 먹지마라

일단 ㅈㄴ 고급 프리미엄 견과는 한봉지에 1000원꼴로

좀 비싼편이고

일반적으로 파는 하루견과는 안에 설탕에 저린 과일 넣어놓고

그리고 견과 품종도 좋지않은걸로 사용함

아몬드같은거보면 크기도 작음

아몬드는 원래 알이 커야 좋은거임

그래서 난 롯데마트에서 행사할때 아몬드만 사서먹음

호두는 쌩거는 까기 좆같고 까진거는 금방 산패하기 쉬워서

안먹음 먹고싶긴한데

아몬드만 먹어도 충분하긴함 킹몬드라 ㅋ

캐슈넛도 고소하고 은근 달달하고 아몬드 못지않게 영양성분 좋음

캐슈넛은 기름이 적어서 또 잘 안상함

아몬드 싫은사람은 캐슈넛드셈

 

아몬드 구매링크:https://link.coupang.com/a/kKhuN

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ㅊㅊ영갤/육덕금딸(223.39)

 

• 북국성
• 이게맞다 내가 크랜베리나 요거트 블루베리 같은거 완전 설땅 건과일때매 개별로 아몬드 브라질너트 사차인티 허두 캐슈넛 사서 먹는중 ㅇㅇ
• ㅇㅇ(223.38)
• 그렇고만..
• ㅇㅇ(124.54
• 에초에 견과류는 수분말려놔서 건강에 그닥임
• ㅇㅇ(211.36)
• 견과킹은 마카다미아
• ㅁㅁ(222.235)
• 아몬드 사두면 존나 과자처럼 먹게돼서 살 오지게찜
• ㄱㄴㄷ(125.143)
• 근데 말린 과일 그 조그만거 몇개 설탕에 절여놓은거 ㅁㆍㄱ는다고 해봤자 니들이 자주 먹는 음료수,외식,군것질 이런게 훨씬 더 설탕 많고 안 좋음
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