[정보] [팩트]진성 영양제 갤럼들에게 부족한 영양소

 

그건 바로 물

 

 

 

 

어차피 다른 영양소는 다 챙겨먹고 있잖아.

 

그런데 물 결핍인 경우가 많음

 

 

탈수다 이말이야.

 

목이 마른 시점에선 이미 탈수상태

 

목이마르기 전에 소량 꾸준히 섭취해주자

또한 맹물의 흡수에는 생각보다 오랜 시간이 필요하니

평소에 꾸준히 섭취하는 습관이 중요하다!

 

200~300미리 잔 풀로 채워서 11번~8번은 마셔야 된다는 점을  상기해보면

습관화하지 않곤 도저히 불가능한 양이다

 

 

 

 

 

먹은 영양소가 올바르게 작동하고

 

몸이 피로를 회복하고, 간도 편안하게 해주며

 

면역력을 향상(심지어 면역체게 최전선인 점막을 촉촉하게 유지해 감염으로부터 직접 방어해주는 부스트 효과까지 있다.)

 

 

뇌도 잘 굴러가게 해주는게 바로 물이다.

 

 

게다가 영양제 부작용도 재거해준다!

 

결석?! 충분한 수분섭취 앞에선 '오줌으로 나온 작은 결정 1'에 불과하다 이거야

 

 

평소 소홀히 생각하던 물을 잊지말자!

 

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ㅊㅊ/신입(119.149)

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