[일반] 영갤 전설급 아이템들 진실 파헤치기

MSM
영갤 신화 : 유황 , 현대판 불로약초 통으로 갖다놓고 퍼먹어라 퍼먹을수록 건강해진다

진실: 대부분 건강문제에 있어 안먹는것보다 조금 나은정도의 효과를 보여줌. 골관절염에 많이들 먹는데
커큐민, 브로멜라인이 디클로페낙과 동일한 수준의 항염 진통 효과를 가지는 반면에
msm은 생선기름 글루코사민 한테도 상대가 안됨

비타민c 메가도스 (링크:https://coupa.ng/b3x4vw)
영갤신화:노벨상 라이너스 폴링 , 하교수, 이교수 3교주님들의 위대한 업적으로 세상에서 가장싼 만병통치약이
만들어졌도다. 퍼먹고 퍼먹어라 암도고친다.

진실: 호스피스 환자 웰다잉용 아이템, 정맥주사 맞는게 아니라면 경구섭취로는 흡수율 매우낮아 생체이용률 고려하면 총섭취량을 크게 늘려야함 이왕재가 16g 먹음
문제는 섭취량을 늘리고 적응하는데에 시간이 오래걸리고 그때까지 방구뿡뿡 설사쟁이가 되버림
평범한 직장인은 무리, 그리고 항산화가 주목적이라면
알파리포산 코큐텐 비타민e 조합이 훨씬 효과가 좋음

비타민d 메가도스
영갤신화:네들은 모두 비d 결핍상태다 . 먹어라 또 먹어라 뼈튼튼 근육기능, 우울증 개선 대장암 예방 , 비타민c를 잇는 새로운 전설

진실: 결핍x 불충분상태o //뼈 좀 더 튼튼해짐 , 근데 핸드폰 방탄필름 붙인다고 액정 안깨지냐..?
대장암예방은 실험 설계오류

장기간 꾸준히 복용시 우울증 근육기능 활성에 도움이
되는데 일단 근육기능 개선은 나인드신 분들 중에서도 운동으로 근육키우기가 어려우신분들에게 효과적
가벼운 우울증은 고려해볼만 하다.


프로바이오틱스
영갤신화: 모든 질병의 원인은 장에있다. 헬리코박터
그가 너의 숙적이다 너의 영웅 유산균을 투입해라
모든 자가면역질환이 나을것이다.

진실: 자가면역환자들이 장상태가 좋지않은건 사실인데
이게 병의 원인인지 결과인지 알수가없음. 항생제 부작용인 설사에 효과적이고 결론은 환자들의 삶의 질 개선에 효과적이라는 평 .

내가 직접 먹어본 바로는 피부 좋아진다 ㅇㅈ
근데 장에 가스차고 소화 안되는거 똑같음
(판크레아틴이랑 베타인hci 먹는게 훨씬 좋았다.
비교를 위해 프로바이오틱스 먹는동안에는 섭취안했음)





영갤 사이비 광신도들에게 속지 않는법
영갤에서 정보를 찾지말고 다음 4개 사이트를 참조해라

Examine.com
Draxe.com
livescience.com
Selfhacked.com (필터링 필요)

 

출처:영갤/노에탑

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