장내 세균은 4종류의 그룹으로 나뉜다. 1. 박테로이드 데스 / 2. 퍼미큐티스 날씬한 사람은 - 박테로이드 비만씹뚱보세균 보유자 - 퍼미큐티스 그럼 낙산균은 무엇인가? 낙산균은 흔히 우리가 먹는 식이섬유를 먹는 균이다. 프락토 올리고 당 갈락토 올리고당 같은 수용성 식이섬유 성분이 장내세균에 발효되면 낙산 초산 같은 한 쇄 지방산으로 바뀌어서 지방세포가 한 쇄 지방산을 만나면 지방이 축적되는 것을 막는다. 교감신경에도 낙산 같은 한 쇄 지방산이 감지되면 심장도 박수 상승하고 몸에 있는 에너지를 가만히 앉아있어도 소비하는 방향으로 간다고 보면 됨. 하지만 낙산균이 부족하면? 씹돼지 성인병을 달고산다. 케토 제닉(저탄고지) 다이어터들 사이에서는 이미 유명하다 낙산은. 낙산 지방세포 센서인 GPR43 수용체..
