나는 영알못이고 성분이거 원료고 뭐가 좋은지도 모름. 걍 눈팅 + 뇌피셜로 좋다 안좋다를 내 맘대로 판단해서 쓰는 글임. 걍 이것저것 정보 많이 얻어서 고마운것도 있고 내가 찾아볼때 여기저기 분산된 정보들 메모장에 썼던거 다른사람도 한페이지로 편하게 보면 좋겠다 싶어서 쓰는거임. 최소한 2번이상 눈팅으로 봤던 내용들만 적는거임. 그리고 기본적으로 이게 자기가 먹어본 경험이 들어가서 그런지 뭔지 몰라도 개념글들을 봐도 비추 없이 추천만 많이 받은 글이 거의 없음. 기본적으로 시간을 좀 들여서 검색을 이래 저래 많이 해보는게 좋은거 같다. 일단 필수로 먹으면 좋은거는 오메가3, 마그네슘, 비타민B,C,D, 유산균 요 정도인거 같음.(뇌피셜) 이 색깔은 회사 이름 이 색깔은 제품명?임. 1. 종합비타민 : 사..