영양제 갤러리

비타민C 메가도스를 하던 안하던 그건 본인 자유야. 유투브에서 활동하는 장항준 이란 분도 사실 그리 메가도스에 호의적인 분은 아닌듯 싶지만. 그분이 인용한 논문들중 하나의 결론이 뭐냐면 "값도 싸고 부작용도 거의 없으니 한번 해봐라" 였어. "손해 볼건 없다" 이게 메가도스에 우호적이지 않는 부류측에서 내놓은 결론중의 하나야. 손해볼건 없다. 피로? 피부? 뭐 메가도스 해서 효과 본 분들도 분명 있고 나처럼 별 효과 못본 사람도있어. 그래도 난 메가도스를 해. 좀 이해가 안되는게 말야. 같은 영상을 분명 봤을텐데 참 결과는 다양하다는 거야. 이왕재 교수가 비타민C 효과를 말할때 피부나 피로에 대해서 말하던가? 내 기억으로는 그런 말을 거의 안하신 것으로 알야. 그분이 언제나 방방뜨면서 말하는건 혈관건강이..

지난 가을 내가 운동하면서 피곤해하니까 관장님이 종합비타민을 먹어보라고 추천받아서 센트룸으로 영양제를 시작했다. 재구매가 필요할때 쯤 우연히 계피추출물을 먹으면 수족냉증이 사라진다는 이야기를 듣고 해서 영양제를 사대기 시작했는데, 처음 종합비타민은 약국에서 구매한 센트룸 어드밴스인데 복용하기 시작하니 눈을 뜨고난 뒤 기상까지의 힘겨움이 사라지고 체감되는 피로도 훨씬 덜하더라. 한통을 다 비울 때 쯤 우연히 계피추출물을 먹으면 수족냉증이 사라진다는 얘기를 듣고 해서 종비와 계피알약을 구매했다. 근데 계피 먹다가 귀체온만 존나 올라가서 버리고 전문가들이 추천한다는 종비, 오메가3, 비타민d 먹다가 점점 늘어나기 시작한 것. 나는 현재 불안증, 수면장애, 수족냉증이 있고 정보공유와 조언을 얻기 위해 현재 내가..