오메가3를 먹어야 하나, 먹지 말아야 하나는 개인의 선택에 맡기고 먹겠다고 결정한 사람들에게 약간의 팁이라도 될까 싶어 올린다. 당연하겠지만 누구나 오메가3를 살때 제조회사,함량 그리고 가격을 따져 보고살꺼다. 오메가3 뿐만 아니고 다른 어떤 영양제도 마찬가지겠지만 어떤 영양제든 ~의 인증이다. ~의 검사를 받은 인증제품이다. 이런식의 광고가 따라오는걸 쉽게 볼 수 있을거다. 그러한 인증 중에서 말하고자 하는건 IFOS 등급이란건데 오메가3 구입시에 종종 볼 수 있는 인증제도 이고, 이건 모르는 사람도 영갤와서 추천글에서라든지 봤을거다. IFOS 등급은 국제어유기준 이란건데, 오메가3 구입시에 사람에 따라서 참고기준으로도 작용할 수 있을거다. http://consumer.nutrasource.ca/ifo..