요즘 유산균 글 많이 올라오네 영갤 수준답게 역시나 유산균 고르는 기준에 대한 기본 지식도 없는거 같아서 순수 체험에서 나온 좃문 지식 몇마디 씨부려 본다. [유산균 고르는 기준] 1. 보장 균수 투입균수 이딴 허위 광고 속지 마라. 성분함량표에 CFU라고 써있는게 보장균수다. 물론 보장균수가 많을수록 비쌈 2. FOS 함유 여부 광고에서 프리바이오틱스 어쩌고 하는데 그게 유산균 먹이가 되는 프락토올리고당 함유여부 얘기다. 이건 뭐 FOS 따로 같이 먹어도 무관하지만 귀찮다는게 개인차가 있다 경험적으로는 FOS 없이 유산균만 먹는건 뻘짓거리라고 생각함 3. 플로라핏 (링크:https://coupa.ng/b4jXDp) 유산균 특허 같은건데 이 마크가 붙어 있어야 상온에서 유산균이 뒈지지 않고 장까지 살아서..