[일반] 비타민D 10000 IU 먹기시작 10일째 드디어 효과나타나는듯

본인 군 제대후 자취시작하면서 두더지보다 햇빛을 안봄

 

자취초반에는 피부에 아무이상도없었는데

 

현재 자취3년차쯤 접어들면서 태어나서 처음으로 팔안쪽에 아토피성 피부염생김

 

그래서 3개월전쯤부터 영양제에 관심가지고 영양제 종류만 20가지넘게 다쳐먹어본거같음

 

그당시에는 비d 가 그렇게 중요한줄몰랐었고 2천iu 정도씩 먹었던거같음 ( 안먹는날도있었음 )

 

진짜 아토피성 피부염 호전될 기미가 1도안보였는데 2주전쯤부터 코로나때문에 면역력도 늘릴겸 ( 특히 겨울이라 )

 

비타민D 만iu로 확늘려봄 (링크:https://coupa.ng/b3ypkr)

 

초반 몇일은 아무런 증상도못느꼇는데 이게 비d 농도가 올라서그런지모르겠는데 나을기미가 안보이던 피부염이 엄청 옅어짐 ( ㅈㄴ신기했음 )

 

병원가서 항생제 쳐먹고 스테로이드연고발라도 심해지기만해서 진짜 인생 개우울했는데 ( 헬창인데 피부염때문에 반팔도못입고 운동함 개 ㅆㅂ거 )

 

고작 비타민따위로 이게 확 호전되니까 ㅈㄴ 뭔가허무하네. 여튼 겨울이라 햇빛 더더욱못볼텐데 코로나대비도할겸 비d 다들먹는거 추천한다

 

나는 비c 메가도스도 효과어느정도보긴했지만 (아토피에는 x ) 비d가 훨씬더좋은거같다 모든면에서

ㅊㅊ영갤/ㅇㅇ(27.115) 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."