[일반] 영양제는 이렇게 먹어라 [장,단점 리얼후기]

종합비타민+미네랄 - 이틀에 한번 복용 (링크:https://coupa.ng/b3ypQE)

유산균 - 300억마리 매일 (링크:https://coupa.ng/b3ypSZ)

글루타치온 - 500mg 매일 (링크:https://coupa.ng/b3ypVR)

알파리포산 - 100mg 매일

밀크씨슬 - 500mg 매일 (링크:https://coupa.ng/b3yp2f)

코엔자임q10 - 100mg 매일

오메가3 - 1500mg 매일 (링크:https://coupa.ng/b3yqO9)

MSM - 1000mg 매일

N-아세틸글루코사민 - 1000mg 매일 (링크:https://coupa.ng/b3yrjJ)

킬레이트 마그네슘 - 300mg 매일

양배추즙+감초추출물 - 매일 (링크:https://coupa.ng/b3yrda)

프로폴리스 - 플라보노이드 17mg 매일

비타민C - 3000mg 매일 (링크:https://coupa.ng/b3yq7i)

 

매일 위 영양제들을 위 방법으로 복용중

 

* 확실히 느끼는 효능 (주관적)

 

장점

 

1.피부 보습, 탄력이 눈에띄게 좋아짐 너무달라서 어릴때부터 이렇게 관리할걸 후회됨..

2. 장이 예민한건 이 영양제로도 개선은 안됨 하지만 방귀 냄새가 많이 개선되고, 특히 대변이 황금변 바나나떵으로 아기떵처럼 변함,+ 변비사라짐

3. 염증성 질환이나 몸에 조금한 염증이 있었다면 염증이 많이 사라짐, 이로인해 염증과 관련된 통증(인대, 근육통, 이명, 허리디스크 등)도 상당히 개선되는 효과를 봄

4. 영양제 먹기전에는 평소 속이 쓰리고 위액이 나오며 소화불량 위장장애가 심했는데 속쓰리고 위액나오는건 많이 개선됨 위장장애와 소화불량도 일부 개선됨

5. 몸의 피로도 인지할수있을 정도로 개선됨, 또한 감기 같은 잔병치례가 확실히 없어짐

 

ㅊㅊ영갤/.ㅇㅇ(14.5)

 

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