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이런갤이 잇엇다니 몰랏다
5년차 영양제 덕후로써 먹고 체감본것들 알려줄게
1.유산균
300억짜리 먹는데 변비엿는데 바로탈출 개꿀
변비는 없애주고 설사는 멎게해주고
ㅅㅂ 개쩌는거ㅇㅈ?
2.맥시헤어(비오틴 위주 모발영양제)
머리 얇고 잘끊기던거 존나 굵어지고 안빠짐
3.비타민c
음 체감은 잘몰겟다 걍 먹는다 매일
4.오메가3
이것도 체감은 모른다 필수라길래 ㅋ
5.루테인 아이브라이트
라섹하고 안구건조 피로감때매삿는데 ㄹㅇ
눈덜피곤하고 덜건조함 ㄹㅇ
6.비타민d
이건 한국인 대부분 결핍이고
결핍이면 비만되기 쉽다길래 ㅋ최근에삼
매일먹는중ㅋ
영양제먹고느낀점
확실히 전보다 피로감 줄음
개꿀ㅋ
ㅊㅊ/영양제덕후(112.151
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