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[일반] 비염 호흡기 질환자들에게 추천

아이허브에서 이틀전에 받았는데 만성비염 호흡기 질환자인 메이트가 하루 네알 먹었는데 증상이 너무나 드라마틱하게 줄어서 신기해하고 있음. 그전에 효과있다고 알려진 프로폴리스, 퀘르세틴 등등 다 효과를못봤음. 스펙을 보니 내가 산 제품은 유효성분인 설포라판이 500밀리그램 들어있네. 아이허브 리뷰는 신기하게 이거먹고 소화잘된다는 게 대부분이라 긴가민가 했는데 설포라판은 강력한 항암제에다가 혈관을 보호하는 효능이 있다고 함. 브로콜리 좋아해서 항상 떨어뜨리지 않고 먹는데 역시나 추출물로 한방 쫙 먹어주는 것과는 비교가 안되네. 비염 굉장히 괴롭고 일상생활에 많은 피로를 주는 병인데 혹시나 도움 될까 싶어서 써봐. 별로 비싸지 않으니 시도해 봐도 좋을 것 같음 ㅊㅊ/ㅇㅇ(222.110)

[일반] 아연의 효능을 R아보자.

면역력이 좋아지는 미네랄. 초기 감기,독감에 좋음. 당뇨에도 좋다고 함. 효능(갑상선기능저하증 건선 골다공증 과민성대장증후군 퇴행성관절염 당뇨병 류머티즘관절염 망막보호 불임증(정자생성) 성장발육 아토피성피부염 암 여드름 PMS 위십이지장궤양 위염 유방섬유종 잇몸병치주염 자궁경부이형증 전립선비대증 전립선암 천식 축농증 폐경기증상 허피스) 동성애자들이 아연과 L아르기닌을 과다복용해서 부작용을 노린데... 그 부작용이 정액이 엄청나게 증가...한다네. 가장 중요한 효능은 역시 남녀성기능강화. 아연의 별명은 섹.스미네랄임. ^-^ ㅊㅊ/ㅇㅇ(223.39)

[일반] L테아닌의 효능을 R아보자

녹차홍차에 들어있는 아미노산. 마음을 차분하게 해주고 실수가 적어지고 집중력이 좋아짐. 그래서 넓은의미에서의 누트로픽에속함. 고시생 학생들은 알아봐봐. 효과도 빠름. 자체적인 수면유도효과는 없으나 차분하게 해줘서 수면을 보조해주는 효과가 있음. 그러나 졸리게 만들지도 않아서 낮에 먹어도 상관없음. 이완효과때문인지 혈압저하효과도 있음. 공복에 1알. 밤에 잠 못자거나 머리가 과열된다든지 신경이 예민해져서 힘들다던지 하는 사람에게 좋아. 알약1개 분량의 L테아닌을 녹차홍차로 마시려면 수잔~수십잔 마셔야함. 카페인이 없으니까 밤에도굿. 현재까지 알려진 부작용도 없음. 그리고 L테아닌이 GABA랑 트립토판생성을 돕는데. GABA는 공황장애있는 사람의 뇌에 부족함. 트립토판은 세로토닌과 멜라토닌 생성에 필요함. ..

[일반] 마그네슘의 효능을 R아보자

마그네슘. 이완효과가 큰 미네랄영양소. 우리몸에서 가장 많은 일을 하는 미네랄 1위(2위 요오드) 천연혈압약,천연이완제,천연당뇨약,천연고지혈증약이라는 별명. 효능(고혈압 골다공증 녹내장 당뇨 동맥경화증 부정맥 불면증 심장병 신석증 알츠하이머,치매 PMS ADD 임신중독증 천식 치질 폐경기증상 협심증) 부족하면 머리가 잘빠지고 잇몸이 붓고 요통 뻐가약해지는 등의 현상발생. 하루600mg이상 꾸준히 복용시켰더니 편두통 41.6퍼센트 감소. 1000mg을 정맥주사시 87퍼센트의 환자가 두통소멸. 평소 다른장기에 비해 20배나 많은.마그네슘이 심장에 상주함. 심장 쥐나면 심장마비생기니까. 스트레스 받을경우레 몸에서 흡격히소모. 사업가들 사무실에서 심장마비로 죽어있는경우가 마그네슘부족으로 인한 심장마비로 추정. ..

[일반] 불안증 있는 갤러가 쓴 영양제 솔직후기

중학생때부터 예민하고 잠들기 힘들었고 스트레스도 쉽게받고 정신과도 다닌 갤러인데 먹는 영양제 후기남김 1.글루코사민andMSM 손목관절때문에 먹는데 통증효과있음 2.l-테아닌 솔직히 효과 모르겠음 3.세인트존스워트 이것도 딱히 모르겠음 우울증이아니라서 그런지몰라도 걍 그저그럼 4.바레리안 루트 냄새 ㅆㅎㅌㅊ 효과 ㅆㅅㅌㅊ 먹자마자 효과 나옴 가슴 두근거림이런거 없어짐 5.비타민 d3 체감은못하는데 집돌이라 먹음 6.마그네슘,칼슘,아연 배송비 맞추려고 시켰는데 체감 못함 7.가바 하나먹고 가슴두근거림 생겨서 안먹고 구석탱이에 처박음 질문받음 ㅊㅊ/ㅇㅇ(49.142)

[일반] 최근 4년동안 장누수, 크론병이랑 비슷한 증상 있었는데

헬시오리진 유산균 300억 짜리 먹고나서부터 싹 없어짐. 진짜 쫌만 기름진 음식 먹거나 고기 먹으면 그 다음날 혹은 당일 밤부터 하루종일 그 특유의 안좋은 방귀 나오고 속쓰리고 좀만 밥 과식하면 다 설사로 쏟아내고 뭘 먹든간에 찐득하고 잘안나오는 똥만 쌈. 식이섬유가 풍부한 식품 먹었냐고? 아무리 많이 쳐먹어도 개좆도 소용없었음 ㅋㅋㅋ 그러다가 유산균 영양제 먹기 시작하고나서부터 이제 그딴 증상 싹 다 없어짐. (유산균 많이 들어있다는 요플레나 요구르트는 비싸기만 하고 개씹좆도 효과없음 돈낭비 하지마셈) 진짜 딴건 몰라도 유산균 영양제는 내 심장이 멈추는 날까지 꾸준히 먹을거다. 참고로 공복에 먹는게 좋대서 아침 공복이나 자기전 공복에 먹어봤는데 아침 공복보다는 자기전 공복에 먹는게 더 좋은듯 ㅊㅊ/ㅇㅇ..

[일반] 개인적으로 유산균으로 질병을 하나 고쳐봤습니다.

혼자서 사업 막차렸을때 회사에서 숙식 해결하고 없는돈 다 아낀다고 뭘 사든 대용량 이런식으로 샀었는데 당시에 대용량 세제 싼걸 샀었는데 이게 정말 독한 세제였는지 반년정도 지나니까 오른손 지문마디마디마다 중증도의 수포성 습진이 올라왔었습니다. 한번올라오면 50~100여개 수포가 올라오고 이게 계속해서 터지면서 마우스도 진물범벅이 될정도가 되고 물만 닿아도 통증이 심하고 손가락마다 구멍이 뻥뻥 뚤려댔고 이게 2주정도 유지되다가 수포로인한 상처가 다 아물면 다시 수포가 올라오고.. 이런게 반복됐었는데 그래서 알리톡이라는 비싼 비타민A유도체 약을 일년가까이 먹었음에도 증상은 호전되지않았고(이거때문에 살이 엄청쪘었어요) 거의 3년동안 계속 이증상때문에 힘들어했었어요 그러다가 유산균 복용시 이런부분에도 효과를 볼..