시작하면서 위에 글 썼었는데 개념글 가서 다음편인 마그네슘 체감 쓰러옴. 나같은 경우는 영양제 사기 전에 인터넷에 효능이나 체감을 많이 검색해 보는데, 마찬가지로 다른 사람한테 도움이 됐음 해서 적음. 당연한 이야기지만 영양이 부족하지 않다면, 체감이 안느껴지는 게 당연하다. 영양제를 먹고 체감 안된다 싶으면 영양 섭취가 잘 되고 있는 거니 축하한다. 나는 꽤 오래 방구석에서만 생활해서 여러가지로 부족한 게 많았던 것 같음. 그리고 우울증도 있었음. 그게 오래 반복 되다보니 영양제를 먹고 효과가 있으면 금새 알아챌 수 있었다. 단순 플라시보 효과라기에는 체감이 너무 분명하고, 지속되고 있으니 참고 해주면 좋을 듯. 마그네슘 효과 일단 마그네슘의 효과는 굉장히 드라마틱함. 만약 부족한 상태였다면 체감 못하..