[일반] 피해야되는 종합비타민 특징

일단 인터넷에서 파는 국내 제품은 다 거르셈ㅇㅇ

 

왜냐면 원료가 다 별로임

 

괜찮은 원료 제품은 통판이 불가능함 식약처가 막아놨음

(해외 직구 제외)

 

 

외국제품인데 인터넷구매가 가능한 제품이 있다면?

 

헬조센용으로 저급한 원료로 따로 만들어서 파는거

 

 

 

그리고 영양소 표를 보면

 

 

비타민b9가 걍 엽산이라고만 써있거나

 

folic acid 라고 써있으면 몸에 치명적일 수 있으니 거르셈

 

 

비타민b12가 시아노코발라민이라 써있으면 당장 가따버리셈

 

 

그리고 종합비타민 성분표를 보면

 

맨 아랫줄에

 

낯선 약초 추출물이 있는 제품은 다 거르셈

 

효능도 입증이 안된것들 눈속임용임

 

간신장 조질수있음

 

 

퓨어 원 종합비타민/ 쏜 투퍼 등등처럼 깔끔하게 들어있는게 가장 좋음

출처:영갤/ㅇㅇ(112.158)