728x90
밥은 애고플떄 한.두끼만 먹으면됨
오래살고싶다면 이글 참고해 ㅇㅇ
의무적으로 남들하는대로 꼬박 3끼를챙겨먹는대?
오히려 영양과잉이 지속되어 살이 찌게 되는거고 지방세포가 늘어날수록
그 지방세포에서 발암 염증 물질 사이토 카인이 분비됨
체내를 돌아다니며 인체를 늙게 만듬..
3끼꼬박꼬박 챙겨먹으면 지방세포가 늘어나고
이자(췌장) 혹사당하고 인슐린 저항성으로 인해 당뇨도 걸리는거
모든 장기의 노화에는 사이토 카인이 관여 하고있음.
장기의 노화는 체내의 음식물이 제대로 처리되지않게 되고
체내에 독소라 만들어지며 산소와 만나서 산화되고 세포가 늙음
늙은 세포가 많을수록 외부에서 섭추되는 발암물질에 취약하면서
늙은세포들이 변이되어 암이되는거임
말하고싶은건 결국 공복상태를 길게 가져가는게 중요함
공복을 길게 할수록 생명유지 호르몬이 나오며
체내의 모든 염증 늙은세포 청소를함
이 메커니즘이 일본에서 발견되고 인츄최고의 발견이라고 칭송받는이유임
그래서 간혈적식단이 일본이 노벨의학상을 받게된이유
역대최고의 노벨의학상이라 불리고있음
ㅊㅊ영갤/포도(1.238)
지방 줄이는 해외영양제:https://coupa.ng/b3MRL5
간헐적 단식 추천음식:https://coupa.ng/b3MRIz
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
'현명한 영양제 고뇌' 카테고리의 다른 글
| [일반] 정신과 의사 = 한의사 (모멸적 의미 아님) (0) | 2021.06.11 |
|---|---|
| [후기] 만성설사에서 바나나똥까지 자세한 후기 (0) | 2021.06.11 |
| [일반] [진지하게 고민해보자] 내가 종합비타민을 먹지않는 이유 (0) | 2021.06.10 |
| [정보] 영양제 입문할때 가지는 선입견이나 오해 바로잡아줌 (0) | 2021.06.10 |
| [일반] 비타민C 메가도스 6년차 접어들면서 적어본다 22.12.9 (0) | 2021.06.10 |