[일반] 내가 임팩타민 프리미엄을 고른 이유(비컴 고를때 주의사항)

내가 비컴 고를때 눈여겨보는 사항이 5가지 있음

1. 전체적인 함량이 100보단 50을 좋아함

2. 그중 특히 B3(나이아신 또는 니코틴산아미드) 함량 50이하를 좋아함 많으면 나이아신 경우는 얼굴에 열감올라오고 보통은 의약품은 니코틴산아미드 형태인데 이것같은경우는 열감은 없는데 함량많으면 속이 불편할수있음 그리고 통풍환자에게 안좋음

3. B6(피리독신) 함량도 50이하를 좋아함..200까지는 괜찮다고하는데 100정도도 장기복용은 왠지 찝찝함..이게 신경이랑 밀접하게 관련되어있어서 신경 ㅈ될수있음

4. 산화마그네슘 없는걸 좋아함 있으면 변이 너무 자주마렵고 무르게 나오더라 설사까진 아니지만

5. 개인적으로 비타민D는 먹기싫어서 없는걸 좋아함

따라서 선택한게 임팩타민 프리미엄임..함량 성분보면 개무난하고 부작용 없을것같은 개안전한 배합임

ㅇㅇ(58.126) ㅊㅊ영갤/

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