영양제 갤러리

복잡한 설명 없이 최대한 간단하게 소개 및 비교합니다 뇌피셜 자제하고 제품 설명과 성분 가격 위주로 소개 1. Carlson Labs 오메가 3 ㅡ 일명 칼슨 오메가3 ↑ 위에가 소프트젤 ↑ 위에가 액상형 액상형 링크:https://coupa.ng/caUJO2 종류가 너무 많은데 찾아보니까 성분대비 가격이 제일 나은거 2가지를 대표적으로 소개함 소프트젤: https://coupa.ng/b3qngB 일명 오메가 3대장이라고 불리는 3대장중 하나인 칼슨 제품이 우수하다. 순도가 높고 중금속검사도 통과했다. 대신 그만큼 가격이 있는편이다. 아이허브 20년 2월 18일 기준 왼쪽 소프트젤은 24,143원 (100+30=130개입), 오른쪽 액상은 50,179원 (500ml) 오메가3 지방산만 본다면... 오메가..

#용어 -RDA (Recommended Dietary Allowances): 거의 대부분의(97~98%) 건강한 사람들에게 충분한 평균 섭취량 (공식) -AI (Adequate Intake): RDA를 설정하기엔 근거가 부족할 때 충분 섭취량을 대략적으로 정해놓은 것 (공식) -UL (Tolerable Upper Intake Level): 대체로 부작용을 나타내지 않는 최대 섭취량(원문:~unlikely to cause adverse health effects.) (공식) -최적섭취량: 비공식적으로 최대의 효과와 최소의 부작용을 얻기 위한 량 기준은 18세 이상 성인 남성입니다. 하루 한알 종합비타민 링크:https://coupa.ng/b3pWwB 출처:영갤/삼성제약쏜다 근거 1.비타민 RDA: http..

Q. 레이 커즈와일이 대체 누구?? A. 기술적 특이점 분야에서 가장 유명한사람. 특이점이 온다 책의 저자. 미래학자, 구글이사, 하루에 영양제 150알 먹는거로 유명함 아무튼 이 사람이 먹는 영양제를 알아보자 영어라서 네이버 검색해가면서 번역함 오역잇을수잇음 출처: http://longevityfacts.com/futurist-ray-kurzweil-takes-100-pills-daily-to-live-forever/ 항염 (항염증, 소염) -커큐민 (링크:https://coupa.ng/b3nsW0) -EPA/DHA (오메가3) (링크:https://coupa.ng/b3ntab) 혈액을 맑게 해줌 -아스피린 -룸브로키나제 (지렁이에서 분리한 피브린 분해 효소. 플라스미노겐 활성화제 기능이 있으며, 혈전..

출처: https://informationisbeautiful.net/visualizations/snake-oil-scientific-evidence-for-nutritional-supplements-vizsweet/ 위에가 성분명, 밑에가 효과있는 점 1. 위쪽이 아랫쪽보다 과학적 증거가 많음 2. 원이 클수록 인기(popularity)가 많은 성분 3. 노란색은 과학적인 증거는 부족하나 효과를 본 사람이 많음 (밑에는 *로 표시) 너무 많고 글씨가 자잘해서, 텍스트로 적음. 궁금한 성분이 있으면 Ctrl+F로 검색해보세요 번역이 딸릴 수 있음 밑줄까지가 그렇단게 아니고, 위에있을수록 증거가 강력하고 많은것. 짤에 나온거 거리 최대한 반영했음. 아그누스 카스투스 (agnus castus) : 월경전 증..

1.센트륨 남자 포맨 센트륨 :https://link.coupang.com/a/jsTG2 부모님(아버지,어머니 셋트) 실버 센트륨:https://link.coupang.com/a/js4Gb 아기 키즈 센트륨 1통:https://link.coupang.com/a/js9rj 여자 우먼 센트륨 3통:https://link.coupang.com/a/jsTUB 트럼프도 먹는다고 알려진 유명한 저함량 종비 고함량을 꺼려하는 사람들 또는 나이드신 부모님에게 선물용으로 많이 사는 제품임 가격은 쇼핑 20년 2월 17일 기준 ㅡ 약 34000원정도 (배송비 2500원 3000원 있음) 1일 1회, 112정 센트룸의 특징은 포 맨 / 포 우먼 / 실버 포 맨 / 실버 포 우먼 / 키즈 등등 성별, 연령대별로 제품이 나눠져..

1. Basic Nutrients 2/Day https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Basic-Nutrients-2-Day-60-Capsules/85476 2020-02-17 기준 33137원 Thorne research의 가장 기본적이고 저렴한 멀티비타민 제제. 미네랄의 대부분이 Albion 사의 고급 원료를 썼다는게 특징이고 가장 저렴하나 비타민 대부분을 고함량으로 채워넣었다는 점, 하루에 두 알만 섭취하면 된다는 장점을 가지고 있음. 다만 마그네슘 함량은 적어서 따로 챙겨야함 2. Basic Nutrients V https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Basic-Nutrients-V-180-Capsules/18123 2020-02-17..

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1. 라이프 익스텐션 투-퍼-데이 (일명 라익투퍼) 링크: https://link.coupang.com/a/HlIZv 요즘 120알 2병에 47000원정도 고환율반영 가성비 고함량 원탑 종합비타민이다. 가격은 20년 2월 17일 기준 ㅡ 120캡슐(21,302원) 60캡슐(11,539원) 120태블릿(20,415원) 60태블릿(10,651원) *캡슐과 태블릿의 차이? 캡슐형이 투퍼데이 특유의 냄새가 좀 덜난다고 한다. 하루에 2알을 먹는 제품이니까 120캡슐은 2달치다. 즉 1달에 약 만원꼴 *고함량이라서 하루에 1알만 먹는 사람도 종종 있다. 성분 2. 쏜 리서치 기초 영양소 2/Day (일명 쏜리투퍼, 쏜투퍼) 링크: https://link.coupang.com/a/j3nTU 위에 라익투퍼보다 조금 ..

영양제 복용법에 대해서 묻는 질문글이 많은 것 같아서 올립니다. 영양제를 구입하면 보통 옆구리에 영어로 언제 먹는지 쓰여 있습니다. 이건 제조사의 방침이고 대중적인 것만 아래 설명을 해볼까 합니다. 유산균 - 똥을 잘 싸게 만들어 줍니다. 똥을 잘싸게 만들여 주려면 어떻게 해야할까요? 장운동이 활발해야 겠죠? 장운동이 활발하면 뭐가 안좋을까요? 숙면에 들기 어렵습니다. 물론 예민한 사람 기준입니다. 밤에 드셔도 잠 잘 주무시는 분들 계싶니다. 유산균은 앞의 이유 때문에 보통 일어나자마자 식전에 물 1컵과 함께 복용하고 아침에 건강한 바나나를 보는 것을 목표로 아침 식전에 많이 드십니다. 링크:https://coupa.ng/b25Hwo 오메가 3 - 오메가 3는 개인적으로 봐서 이건 식품에 더 가깝다고 생..

이런 애들만 비씨랑 칼슘 조심하면 됨 재발률이 왜 높겠냐 체질 때문이지 8 0 1 출처-영갤/ㅇㅇ211.215