영양제 갤러리

보통 오메가3나 유산균 냉장보관하라고 하는데 습하면 안된다고 하니 고민하는 영갤러들 많을거다. 그래서 습기 없이 냉장고에 보관하는 방법 알려준다. 근처에 약국에 가서 실리카겔 있냐고 물어봐라. 별로 안좋아하는 약사도 있을텐데 어차피 걔들 입장에선 버리는거라 대게 달라고하면 준다. 한 줌 달라고 하면 크게 한 줌 줄거다. 그리고 밀봉할 지퍼백이 필요함. 락엔락이면 더 좋지만 그냥 지퍼백이면 됨. 영양제 통 안에 실리카겔을 하나 넣어라. 그리고 지퍼백에도 하나 넣어라. 영양제에만 넣어서 보관하면 완전 밀봉이 아니어서 냉장고의 습기가 안으로 들어갈거다. 그러면 실리카겔도 오래 못쓰겠지? 그러니깐 2중으로 하는거임. 실리카겔은 영구적인건 아니니 수명이 다됐다 싶으면 갈아주자. ㅊㅊ/ㅇㅇ(175.120)

에x는 균 하나하나마다 효능을 따로 붙여서 사람들이 비싼 유산균 먹게 유도하더라 ㅋㅋ 뭐 여드름에는 무슨 유산균을 먹어야 된다 무슨 병에는 무슨 유산균을 먹어야 된다 우리나라에서는 유산균 전부 소화에 도움이 될 수 있음 변비 설사에 도움이 될 수 있음 밖에 없어 부가적으로 유해세균을 없애주므로써 면역도 좋아지고 여러가지 효능이 나타나는건데 뭐 이 어떤균만 먹으면 여드름 완치 이딴식으로 말하더라 ㅋㅋ ㅊㅊ/dddd(121.152) ㅇㅇ(1.11) 니우 프로바이오틱10이 제일 좋은데 일단 나우는 거르더라.단가 낮아서그런가. dd(211.184) 여름에 비행기 화물칸에서 살아남냐? ㅇㅇ(116.37) 겨울봄가을에 시키면돼..여름껀 봄에 미리시켜서 개봉안하고 냉장보관하면 습기안차니까 1년이상감

1 2 3 4 5이미지 순서 ON 비타민D 연구자 전성수 믿고 가즈아 !!! ㅊㅊ/ㅇㅇ(119.192)

영갤보면 스완슨 너무 싸서 불안해서 안산다는 말이 많던데 , 스완슨도 잘 찾아보면 원료 괜찮으면서 가격 싼 제품 몇개 있더라 1. DGL DGL은 딱히 특정회사에서 특허로 나온 형태도 없고, 제일 많이 구매하는게 엔자임뭐시기 회사에서 나온거같은데 엔자임뭐시기에서 나온거보다 가격쌈 2. 실리포스 실리마린은 형태가 중요하다고 말 많이하는데 , 초록색 통에 담긴거말고 노란라벨붙은 실리마린은 실리포스 원료임 실리포스는 indena 에서 생산하는거고 (커큐민 meriva도 여기서만든거) phytosome 결합형태로 되어있어. 아이허브에서 파는거 중에서는 life extension 이랑 thorne research, natural factors 에서 실리포스 원료로 쓴 제품들 팔고있음. 함량대비 가격 스완슨이 제일..

여행은 아는만큼 보이는 것이 확연히 드러나는 활동이다. 알쓸신잡과 네이버 블로그의 여행 후기를 비교해보라. 같은 곳을 여행하는데도 보고 느끼는 점에서 큰 차이가 난다. 전자는 자신의 전문지식과 넓은 배경 지식으로 여행지를 깊이 이해하지만 후자는 그저 음식이 맛있네, 시설이 좋네 그 따위의 1차적인 감상과 남들한테 '나 여행 했다'라는걸 알리려는 허영심에 가득 찬 내용들밖에 없다. 그리고 교양이 부족한 사람들은 공부부터 쫌 하고 여행을 가도록하자.. ㅊㅊ/투명인간(인간쓰레기)

1. 닥터머레이 모든 추천영양제에 비디와 오메가3를 권하고있다. 2. 여에스더 1이 비디 그 다음이 오메가3를 권하고있다. 영갤보면 영양제 많이먹으면서 비디나 특히 오메가3를 안먹는 애들이 있어서 올려본다. 비디는 지용성이라 지방이랑 같이먹어야 흡수율이 좋은데 현재까지 가장 몸에좋은지방은 오메가3. 보통 의사들의 7할이상이 시큰둥해하거나 2할은 적극반대. 1할정도의 의사들이 영양제적극찬성인데. 시큰둥해하는 의사들도 비디는 먹으라고함. 3. 노벨상수상자 루이스 이그나로(공저서적) 알파 리포산 아미노산 항산화물질 피콜린산 크롬 코엔자임 Q10 오메가-3 지방산: EPA와 DHA 글루코사민 녹차 석류 비타민 D 위의 10가지의 영양소,음식을 추천하고 있다.(무순서) 보면알곘지만 오메가3가 탑2까지는 아니어도 ..

식도염 진찰받으러갔다가 생각나서 여쭤봤는데 영양제 먹을거면 비타민d랑 아연정도만 먹으라시더라 참고로 나는 소방관임 알리포산 알파리포산 갤에서 떠드는거 장황하게 물어봤는데 먹으면 좋겠지만 부모님 종합비타민이나 사드리고 주사가 아니라 경구복용은 알리나 알파리나 큰차이없다는디 어자피 우리 거진 피부목적이잔어 피부과가서 주사맞으래 경구복용으로는 거의 효과 미비하다고 끝 ㅊㅊ/ㅇㅇ(14.35) ㅇㅇ(116.37) 여기서도 다들 말하는거잖아 주사가답이고 경구복용은 싼걸로하라고.. 진심 20번 넘게말함 xd(211.210) 경구로는 별 효과없다는데 왜 당뇨환자들한테는 알파리포산 들어간 약 먹이냐? ㅇㅇ(110.70) 주사가 정답은 맞긴 맞나보다 의사 후기는 다 경구는 또이또이하고 주사맞으라카네 ㅇㅇ(121.166) ..

ㅊㅊ/ㅇㅇ(175.195)

현대인이 영양과다라서 영양제 안챙겨먹어도 된다고 하는데 영양과다를 영양소과다로 착각하는듯. 오히려 비만인 사람들이 영양은 과다한데 영양소부족 상태인 경우가 매우 많음. 영양은 없고 칼로리만 잔뜩인 음식 위주로 먹으니깐 ㅊㅊ/ㅇㅇ(59.12) 칼로리과다 ㅇㅇ(121.183) 미량영양소에대한 이해가 부족해서그래 현대인은 칼로리과잉 탄수화물과잉이지 비타민 무기질같은 미량영양소는 족한경우가 굉장히많음 ㅇㅇ(110.70) 그것보다도 비타민을 권장량만 넘게 먹으면 만사 오케이인줄 아는 병신들이 더 문제다 ㅇㅇ(211.194) ㄴ ?? 그럼요?? 권장량에 맞게 섭취하면 되는거 아닌가요?

1. 비타민c - 영국산이면서, gmo재료가 아닌것 (나x푸x가 가성비 개쩌는데 gmo래서 먹다가 갈아탐) - http://cafe.naver.com/vitaclub 정통비타민 카펜데 여기 가입해서 파인파우더 1kg (53000)구입 - 여기 카페 운영자말론 파는곳에 문의해봤는데 gmo 아니라고 했다고함, 공장도 영국에 있다고함 (직접 눈으로 본게 아니라서100프로확신은 못함) - 하루 두끼먹는데 매끼마다 msm 3g+비타민 3g 한번에 물에타서 먹는중(찬물엔 잘 안섞이는데, 미지근한물엔 잘섞임) 2. msm - 비타민c 카페갔더니 msm도 팔던데 알아서 좋은거 판다고 생각해서 같이 구입중, 유명한 카라헬스 - http://cafe.naver.com/vitaclub (kalahealth 옵티msm 1kg..