영양제 갤러리

20대~30대 마그네슘:https://coupa.ng/b3x94J 비타민B군:https://coupa.ng/b3yabg 비타민C:https://coupa.ng/caZFkE 엽산:https://coupa.ng/b3yafr 40대 비타민E:https://coupa.ng/b3yaqV 크롬:https://coupa.ng/b3yasH 칼륨:https://coupa.ng/b3yauS 마그네슘:https://coupa.ng/b3x94J 비타민B군:https://coupa.ng/b3yabg 비타민C:https://coupa.ng/caZFkE 알파리포산:https://coupa.ng/b3yaBd 루테인:https://coupa.ng/b3yaDj 50~60대 비타민B군:https://coupa.ng/b3yabg 비타민C:..

MSM 영갤 신화 : 유황 , 현대판 불로약초 통으로 갖다놓고 퍼먹어라 퍼먹을수록 건강해진다 진실: 대부분 건강문제에 있어 안먹는것보다 조금 나은정도의 효과를 보여줌. 골관절염에 많이들 먹는데 커큐민, 브로멜라인이 디클로페낙과 동일한 수준의 항염 진통 효과를 가지는 반면에 msm은 생선기름 글루코사민 한테도 상대가 안됨 비타민c 메가도스 (링크:https://coupa.ng/b3x4vw) 영갤신화:노벨상 라이너스 폴링 , 하교수, 이교수 3교주님들의 위대한 업적으로 세상에서 가장싼 만병통치약이 만들어졌도다. 퍼먹고 퍼먹어라 암도고친다. 진실: 호스피스 환자 웰다잉용 아이템, 정맥주사 맞는게 아니라면 경구섭취로는 흡수율 매우낮아 생체이용률 고려하면 총섭취량을 크게 늘려야함 이왕재가 16g 먹음 문제는 섭취..

1네이버에서 쌍화탕 재료 모아놓은거 그냥 구입함(링크:https://coupa.ng/b3x35C) 2설탕 안넣어도 달다는데 진짜 계피랑 감초 대추 단맛 구수하고 달달하더라.. 맛있고 뜨거운데 시원함 개운함 3 세인트 존워,아쉬와간다 정신적으로 도움되는 약 종종 먹는 경증 우울증질환잔데 쌍화탕도 혹시 우울증에 도움되는지 먹고나면 기분이 좀 업되고 정신도 맑아지는게 몸에 기운생기는것도 좋지만 정신적으로 기운이 생김ㅇㅇ 4 뒤처리 귀찮음 2l 끓여놓고 식혀서 페트병에 옮겨놓고 음식찌꺼기 처리해야하고 근데 효능은 좋다 부작용도 없고 근데 이거 적정용량을 모르겠다 하루 두잔정도 마시는데 과복용임? 5손발따뜻해진다 어제 개추웠는데 손발따뜻했다 6알약보다 비용이 많이 들것 같다 한2~5배 정도 스완슨 세존워는 8천원..

1. 비타민b군 ㅡ 효과 모르겠음 덜 피곤하지도 않고 속만 부대낌 2. 마그네슘 ㅡ 효과 좋음 개인적으로 이거먹고 새벽1시까지 밤샘해도 다음날 멀쩡함 3. 비타민c ㅡ 빈속에 먹지마라 메가도스 이틀하고 중단함 지금은 하루 한알먹는다 1g짜리 아직 효능은 모르겠다 고기먹고 먹으면 소화되는데도움되는 듯 4. 코큐텐 ㅡ 효과없음 5. 오메가3 ㅡ 안구건조때문에 먹었는데 효과없음 차라리 루테인 추천 6. 루테인 ㅡ 효과 좋음 진짜 루테인 효과좋다 안국꺼 추천 7. Msm ㅡ 효과없음 이거 리뷰보고 효과보고 싶어서 제품 여러게 바꿔봐도 효과없음 8. 비오틴 ㅡ 탈모충들은 그냥 병원처방 약이 낫다 9. 엽산 ㅡ 효과없음 세로토닌 효과좀 보려했는데 효과 x 마그네슘 비타민c 루테인 세개만 효과봄 ㅊㅊ영갤/ㅇㅇ(223..

+나이 28살. 현재 먹는것들. 종합비타민 (기본스택) 오메가3 (기본스택) 마그네슘 (기본스택) 비타민C (기본스택) 유산균 (기본스택) 밀크씨슬 (술때매) 구강유산균 (입냄새 때매) 멜라토닌 (입면 장애 때매) 루테인 (사무직 특성상 눈보호) 아스타잔틴 (사무직 특성상 눈보호+청력) 로디올라 (부신피로 스트레스 handling) 징코빌로바 (청력) 아세틸L카르니틴 (청력,뇌건강) 아세틸L시스테인(NAC) (흡연때매 폐건강) L-테아닌(스트레스 handling + 안정) 포스파티딜세린 (뇌건강) 줄일거 있냐... 다 너무 목적이 뚜렷해서 아무리 생각해도 줄일게 없음.. 술담배 자주하고, 운동도 자주하고, 직업은.. 걍 하루 9시간 모니터보면서 머리쓰고 스트레스 받는 직업임.. (무역사무..) ㅊㅊ영갤/..

효과를 잘 모르겠는 영양제 라이프 익스텐션 : 투 퍼 데이(종합비타민 미네랄) - 극적인 효과는 없었음. 그냥 가성비를 좋타길레 안먹는 것보다는 좋을 것 같아 먹고 있음. 지난 11월 14일 건강검진 하면서 비타민 D 검사를 한 결과 41.69(ng/mL)로 비타민 D 농도 유지에는 효과가 있었던 것도 같아서 계속 먹을 예정. 나우푸드 : 울트라 오메가 3 - 스포츠리서치 오메가 3로 입문해서 현재는 나우푸드 울트라 오메가 3를 먹고 있는데 솔직히 무엇이 좋은지 모르겠는 영양제. 체감은 정말 0으로 수렴하는 영양제가 아닐까 생각한다. 건강검진을 받을때 어머니가 당뇨를 가지고 계셔서 혹시나 하고 받았던 당화혈색소 검사에서 높게 나와서 현재 식이조절중이고(초진이라 이게 짧은 시간내에 단것을 많이 먹어서 그런..

영양제 ㅈㄴ 쳐먹는놈들 가짓수 줄여라 아니 자연스레 먹다보면 줄어들거다 니몸이 말해주기 때문이다 나도 초반엔 이것저것 ㅈㄴ 먹었다 근데 여기저기 탈도나고 갈수록 영양제 효과도 없어지는듯했고 그러다보니 영양제에 대해 검색하면서 논문도 보면서 엄청 공부했다 결론적으로 지금 현재 먹는건 비타민C뿐이다 진짜 비타민C는 부작용이 없다(메가도스는 부작용 생길수있음 왜냐하면 말그대로 자기몸에 맞지않게 고용량 넣으면 탈이 생길수있으니...비타민C 자체로 인한 부작용은 아니다 이말임) 나머지 영양제들은 다 부작용이 하나씩 있다 계속 먹으면서 탈도 안나고 효과도 꾸준히 지속되고 부작용이 없는건 비타민C 뿐이다 본인은 아침 1알 저녁 1알 이렇게 먹는다 1알부터 많게는 하루에 10알도 먹었다 근데 젤 무난한게 하루 2알 아..

@@@@ @@@@ 한떄 자살생각도 했었는데 영양제 챙겨먹고 건강해져서 다른사람도 살릴수 있게 되어서 뿌듯하다. 센트륨:https://coupa.ng/b3xhZ5 내 피 받고싶으면 칼슘 10g 씩만 먹어둬라 ㅊㅊ영갤.웃지않을수가없다 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

작년에 착한코,시발코로 영갤에서 활동 했었고 그때 건강검진 결과를 올린적 있어. 오메가3,비타민c,퀘르세틴(링크:https://coupa.ng/b3xhU6),마그네슘(링크:https://coupa.ng/b3xhS9)을 주력으로 10여종을 섭취 하고 있었고 당시 결과는 콜레스테롤 이 엄청 낮아졌고 혈관 질환 위험도가 매우안전 등급 이 나왔어. 2018년 보다 현저히 줄어 든게 보이지? 2018년에 위험군이였거든. 체중변화,식습관,음주,흡연 같은 비교군들이 2019년과 별 다른게 없었다. 그 후 8개월전 부터 현타가 와서 영양제를 끊었어 귀찮기도 하고.. 근데 충격적인 결과를 받았다. 일단 체중이 많이 빠 졌다.운동과 간혈식 다이어트를 했거든. 그래서 내심 기대를 했거든. 물론 식습관 자체가 음주와 튀긴음식..

아답토젠 ...이라 불리는 부신 피로 증후군 개선 영양제들. 대표적으로 아슈와간다, 로디올라, 감초, DHEA , B5판토텐산 등 있잖아. 이중에서 대장이 누구임? 다른건 없어도 이 성분은 들어 있어야 한다는거.. 내가 검색을 좀 해봤을때는 아슈와간다가 1대장인데.. 난 로디올라도 효과를 많이 봐서.. 또 재로우 아드레날 옵티마이저 이거 도대체 언제 구할 수 있냐. 쿠팡같은데서는 거진 두배가격으로 팔고있고;; (재로우 아드레날 링크:https://coupa.ng/b3xhmz) 성분함량도 적은데 왤케 잘 팔리는거임? ㅊㅊ영갤/뉸볼대구이 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."