src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"> '현명한 후기(22년 2월)' 카테고리의 글 목록 (7 Page)

현명한 후기(22년 2월) 86

[일반] 지루성두피염 ㄹㅇ 존나 좋아짐

주식으로 차3대값 날리고부터 대가리에 화가 찼나 2년전부터 시작해서 최근1년간은 각질 너무 심해서 사람들도 안 만나고 대인기피증 생기고 사람들이 내 머리만 보는거 같고 그랬는데 아연30킬레 솔가망간8킬레 단일로 10일차 되니 두피 ㄹㅇ 새살 돋고 가라앉는게 눈에 보임 머리 감으면 그냥 머리카락 물이랑 같이 흘러내려서 머리 사이사이 탈모처럼 비어있는 곳 엄청 많았는데 5가닥 빠지네 아침 머리 감으니 오늘 1년만에 검은옷 입고 나갈려고 채비중 씨발 피부과에 200은 들이 부었는데 해결 못한거 15000원에 10일만에 해결되니 그냥 어이가 없고 망간 정보 준 영붕이가 시키면 삼배구고두 씹가능 (아연 킬레 구매:https://link.coupang.com/a/l8YQx) (망간 킬레 구매:https://link..

[일반] 내가 확실히 효과본 영양제 정리

한달동안 먹고 안먹고 해보면서 확실한것만 써서 적음 1.비컴- 종비로는 체감안됐음(쏜리먹음) 근데 비컴 단독먹으니 저녁전까지 되게 쌩쌩한게 느껴짐 안먹은날은 일부러 움직이지도않아서 몸이 안피곤한데도 비컴먹은 웨이트도 한날보다 몸이 무거운게 체감됐음 (구매링크:https://link.coupang.com/a/mbXXw) 2.마그네슘-웨이트하니까 근육통에 제일 체감되겠지싶었는데 근육통엔 효과없었음 확실하게 효과본건 밤에 잠이 잘옴 불면증도 아니고 걍 평범하게 잠자는 놈인데 이거 200먹기 시작한후로 하루 10시간 노가다하고 집에 들어와 자는놈마냥 존나 빨리잠 ;; (구매링크:https://link.coupang.com/a/mbXZ7) 3.비c-메가도스안함 하루 2~3정도 하이도스 피로개선 효과는 x 다만 내..

[일반] 비c 깨작깨작 먹는새끼들아. 필독해라

나도 여기 처음 입갤했을땐 메가도스하는 좆븅신들 왜 저러고살지 생각했다 나도 하루1g 먹었었고 체감도 별로? 거의 피그말리온급 효과라 내가효과없다 하면 없고 있다하면 있는 그정도 수준밖에 안됐었음 그래서 배째라하고 아점저 2알씩해서 하루6g 먹었음 근데 ㄹㅇ바로 효과오더라 일단 단점부터 말해줄게 - 방구 존나나옴 - 똥도 하루 두 번 쌋음 (근데 설사같은게아니고 말끔한 똥임) 이거 말곤 없었음 장점은 - 아침에 피곤함 전혀 없음 - 하루5시간 자고 일상생활 했었음 (일상생활 도중 피곤함 못느낌) - 근데 귀신같이 밤12시 정도되면 몸에서 자라고 신호옴 바로잠듬 - 뭔가 몸이 나에게 스스로의 절제 능력과 최상의 컨디션을 만들어주려는 그런 느낌이 듦 - 무기력함 해소, 정신이 맑아짐, 피부도 맑아졌음 솔직 ..

[일반] 비타민d수치검시 나왔다

이거 6통을 1년동안 먹었다 하루에 2만iu먹은 셈 나온지 2주됬는데 까먹었다가 지금 올림 1년전에는 27이였는데 하루에 2만씩 1년 복용하니까 107되어있더라 피로도 확실히 줄었고 활력이 생기는데 선천적으로 게으른건 못고치드라 ㅋㅋ 스트레스에 내성이 좀 생기는데... 예전에 스트레스 존나 받으면 좆같아서 아무것도 못하는데 요즘은 그래도 좆같아도 할일은 하게 되드라 비타민d 10000iu 구매링크:https://link.coupang.com/a/mbYZ7 ㅊㅊ영갤/꼬우면닷지함 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

[일반] 헬씨 코큐텐 이상있는듯

아직 20대 후반이지만 코큐텐 복용하고 효과봐서 꾸준히 복용 중인 영갤러임. 항상 얼굴, 특히 눈이 부었던게 좋아졌고 닭병마냥 쉽게 지치던 것도 확연히 좋아짐. 에너지가 항상 저하된 타입이어서 그랬는지 전반적인 건강에 효과봤고 끊으면 바로 역효과 나서 매일매일 꾸준히 복용해왔음ㅋ 지금까지는 카네카 원료의 유비퀴논으로 아래 세가지 제품 돌려먹었음 퓨어 베지캡슐 60mg - 제일 깔끔해서 맘에듦 솔가 베지캡슐 120mg 재로우 q-absorb 소프트젤 100mg(리포좀) 위 셋 제품이 유비퀴논치고 가격이 상대적으로 비싼 편이라 같은 카네카 원료쓰고 2~3배 이상 저렴한 헬시오리진스 소프트젤 100mg를 쿠팡에서 구매함. 젤라틴 말고는 부형제 딱히 거슬릴 것도 없어서 눈여겨보고 있던 제품이었음.. 당연히 같은..

[정보] 직구 영양제, 유튜브 이 2가지만 있으면 열명 의사 안 부럽다

병원 다닐때 들어보지도 못했던 영양학, 영양치료, 기생충 박멸법 유튜브로 알게 돼서 신세계를 맛보는 중 요즘 똑똑한 사람들은 고전의학에 의존하지 않고 다 집에서 영양치료로 자가치유한다. 세상이 많이 좋아져서 클릭 몇 번으로 한국에서 구하기 힘든 천조국 고급 영양제 싸게 살 수 있고 의사들도 모르는 고급 양질 정보들이 그득그득한 정보의 보고가 무료로 풀린 시대임 관절이 아프면 살과 뼈를 잘라서 인공관절을 끼우는 게 아니라 MSM 고용량 복용하면 말끔하게 낫고 감기 걸리면 독한 항생제 안 쓰고 비타민C 메가도스하면 금방 낫는다 ㅊㅊ영갤/ㅇㅇ(223.39)

[후기] 영갤 1년만에 들어왔다. 영양제 후기 박는다

쏜리 베이직뉴트리언츠 v / 디톡스 블보 비타민d3 2000iu 칼마 가바 비타민C Msm 포스파티딜세린 알파gpc 징코빌로바 고투콜라 더 있는데 암튼 이것만 적어놓는다 1년넘게 복용해봤는데 건강한 사람한텐 별 도움 없는 것 같다. 외려 간이 나빠지는 것 같아서 6개월 먹고 꼭 1달 쉬었음. 심지어 불면증에도 별 도움은 안됐음 불면증 고치려고 운동을 더했다 정 챙겨먹고싶다그러면 비타민 c나 종비만 먹어라 제일 건강에 도움됐던건 12시 취침 - 6시 기상 꼭 지킨거 + 매일 7000보 이상 걷기 였음 공부하는 애들한테 팁 주자면 1. 규칙적인 수면패턴 (유튜브 보지마라) 2. 매일아침 육식할 것 (고단백 식사) 3. 저녁은 점심의 1/2 로 먹을 것 (섬유소 위주의 식사가 좋음-> 다음날 즐똥함) 그리고 ..

[일반] ㅅㅂ 나우푸드 테아닌 뻥용량임? (캡슐까셔 비교함)

L-테아닌 뉴트리코스트 200mg 나우푸드 200mg 사서 쳐먹는데 이상한게 뉴트리코스트꺼는 먹으면 효과 체감된는데 나우껀 체감 ㅈ도 없었단 말이야? 이 뒤로 뉴트리꺼가 나랑 잘맞네 라고 생각했지. 근데 생각해보니 캡슐 크기부터 수상했음 뉴트리꺼는 그냥 테아닌 200mg니까 용량이 총200mg 인데 나우는 테아닌200mg 에다 이노시톨100mg니까 총 300mg여야 맞잖아? 근데 ㅅㅂ 나우 캡슐이 더 작음. 그래도 뉴트리는 ㅈ소라서 캡슐 큰거쓴지 알았지. 오늘 할것도 없고 의심병 도져서 캡슐 까봤음. 근데 둘다 꽉차있고, 누가봐도 뉴트리코스트께 더 많잖아? 사진이라 잘 안보일수도 있을거 같은데, 실제로보면 뉴트리3:나우2 정도 양임.. 이거 ㅅㅂ 통만 200mg고 100mg짜리 테아닌 온거 아니냐? 아니..

[일반] 안토시아닌 복용후

한 11개월차 복용중임 ldl 콜레스테롤 143->108 혈압 152ㅡ>131 그 어떠한 약도 복용x 혈관질환 많이 좋아졌다 인증하고 싶은데 검사표 잃어버림 아무리 찾아도 나오질 않네 ㅅㅂ 안토시아닌도 종류가 많은데 크게 델피니딘,시아니딘,페츄니딘,피오니딘,펠라고니딘,말비딘 이렇게 6개로 나눈다. 그중 빌베리는 블루베리의 야생종으로 야생 블루베리 라고도 불리우는데 안토시아닌 6종중 5종이 풍부하게 들어있다 델피니딘,시아니딘,페츄니딘,피오니딘,말비딘 아로니아는 6개의 종류가 다 들어있으나 시아니딘 1가지 빼고 나머지 5종은 없는거나 마찬가지로 적게 들어있다. 다만 종류에 관계없이 안토시아닌 함량만으로 놓고보면 지구최강이고 그중 항산화력이 매우 우수하다고 알려진 C3G 안토시아닌이라서 혈관질환에 특히 좋다...